目の悪い人が更なる悪化を防ぐ方法

なんだか最近目がまた悪くなったなぁと感じています。

そういえば...「メガネとかコンタクトとか使い始めるとさらに視力が悪化する」なんて話がまことしやかに囁かれていますよね。 で、例によってGoogle先生に聞いてみた。 そうするとこんなページを発見。 ■<ahref="http://www.excite.co.jp/News/bit/00091179072615.html" target="_blank">「メガネをしないと眼はもっと悪くなる」のか？ | Excite エキサイト : Excite Bitニュース このページには眼科医とメガネチェーン店のアドバイスと2つ載ってます。 医者は

「ムリにメガネやコンタクトをすることで、かえって負担になることもあるから、必要なときだけでいいんじゃない？」

と、若干やっつけ（ｗ

一方のメガネチェーンは度数違いのメガネ使い分けを推奨。いわく、

「見え方の段階」をつけてあげることで、ピントを合わせる筋肉を鍛える

ということらしい。 何だかチェーン店のほうが説得力あるな...。 とはいえ、メガネのかけかえは、普段から持ち歩いていないといけないし、結構大変。 少なくともパソコンや読書などの近場用と、外歩き・運転用の遠方用と2種類あれば、できるだけ目を退化させずに生活できそう。 でもきっと私はこのまま1本でいってしまうのだろうなぁ...